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お父さんにおすすめのサプリメント雑感

|  2019-06-16 

今日は「父の日」です!
いつも家族のために一生懸命働くお父さんに、日頃の感謝を伝える良い機会です。そこでお父さんがいつまでも健康でいられるように、おすすめのサプリメントをご紹介します!

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ヘルスパック
カラダの中で作ることが出来ず、食べ物からしか摂取できない必要不可欠なビタミンやミネラル、さらに植物由来の抗酸化物質を適切なバランスでまとめた総合栄養補助食品です。
更に、細胞間のコミュニケーション(細胞シグナル伝達)に働きかけ、細胞が本来持っている保護能力と再生能力を高めるユサナ独自の技術「インセリジェンス」を採用。
一日分が便利なパウチ形状になっているので、忙しい毎日でも手軽に持ち歩きができ、好きなタイミングで栄養補給できます。

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へパシルDTX
主成分は肝臓への栄養補給で知られるマリアアザミ濃縮物(シリマリン)。
肝臓をダメージから守るだけでなく、肝細胞の再生能力を促す働きもあり、古くから西洋ハーブとして肝臓に使われてきました。ドイツでは肝臓治療を補助する薬用植物として使用されています。
仕事柄、お酒を飲む機会が多い方、加工食品や油っこい物が好きな方、喫煙をする方には必須アイテムです。

バイオメガ
主成分のオメガ3脂肪酸(EPA・DHA)は、血液の粘りの原因となる中性脂肪や血中のコレステロールを低下させ、動脈硬化を防ぐ働きがあります。視力、脳機能、関節の健康維持にも役立つ、多機能成分です。

ビジョネックス
目におすすめの栄養素ルテインが主成分。野菜や果物に含まれるカロチノイドの一種で、強い抗酸化力があります。ビルベリーエキスに含まれるアントシアニン、さらにビタミンCと亜鉛が目の疲れや加齢による不快感に対抗します。

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太りにくく痩せやすいカラダづくり雑感

|  2019-06-07 
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気温が日々上昇し、夏も間近!薄着になる季節のため、特に女性は露出が増える部位やボディラインを気にしがち。すっきりと引き締まった健康的な身体で夏を迎えたいですね。
単純に体重だけを落とすことを目指す方もいますが、体重だけでなく余分な脂肪を落とし適度な筋肉をつけると代謝がスムーズで疲れにくく、見た目も美しい健康な体を作ることができます。

栄養不足に注意!

栄養不足は脂肪を溜め込みやすくなるなど、太りやすくなる原因の1つです。
例えば、〇〇だけを食べるダイエット、というのは長い目で見ると栄養が偏り、太りやすくなる食生活ともいえるのです。
また、足りない栄養素があると、栄養を補うために脳が「空腹」の信号を出します。バランス良く栄養を摂ることで身体の調子が整う為、内臓などの活動が活発になり、身体の活動量も増えやすくなります。

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適度な運動

健康的なダイエットに運動は欠かせません。
筋トレなど代謝を高め、痩せやすい体を作る無酸素運動、ウォーキングやランニングなど脂肪を燃やす有酸素運動を組み合わせると効果的です。引き締まった身体は、同じ身長・体重でもすっきりスリムに見えます。
無理をせず、余裕がある時にいつもより遠回りして歩いてみる、エスカレーターではなく階段を使ってみる、電車の中で爪先立ちをしてみる、そんなことから始めてみませんか。

たんぱく質の摂取

たんぱく質には空腹感を抑え満腹感を得る働きや、筋肉の分解を抑える働きがあります。
たんぱく質が不足すると、筋肉の量が減り、筋肉の量が減ると基礎代謝の量も減ります。代謝の量が減ると運動をしても脂肪が燃えにくくなり、ダイエットの効果が下がってしまいます。
食事量をセーブすると筋肉も落ちてしまうものですが、しっかりたんぱく質を摂取していれば筋肉量の低下を抑えることができるのです。

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母の日に「キレイ」を贈ろう雑感

|  2019-05-09 
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5月12日は母の日!ということで、日頃の感謝を込めてお母さんに贈るプレゼントはもう決めましたか?
毎日、家事に育児に仕事に大忙し!なかなか自分の事にまで手がまわらないお母さんも多いはず。
おしゃれは気にしているけど、お肌にまでは・・
というお母さんに「キレイ」のプレゼントはいかがですか?

ユサナ独自のインセリジェンス・テクノロジーを採用したスキンケアシリーズ CELAVIVE(セラヴィブ)で一番の売れ筋商品!バイタライジング・セラム(美容液)。美容液は絶対に必要というものではありませんが、保湿成分や美容成分などの有効成分が高濃度で配合されており、通常のお手入れにプラスすることでワンランク上の美肌を手に入れる事ができます。

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バイタライジング・セラム(美容液) ココが凄い!↓↓

【セルシグナル複合体】
ユサナ独自のインセリジェンス・テクノロジー(米国特許申請中)を採用したセルシグナル複合体(パルミトイルトリペプチド-38、ヘキサペプチド-48HCI、コーヒー豆抽出成分、サザンウッド抽出成分)が「肌が本来持っている力」にアプローチし、みずみずしさとハリを与えます。

【豊富な栄養成分】
サジー:200以上の生理活性物質を含むスーパーフード肌を明るく、皮脂を抑え、毛穴を目立ちにくくする 
オクラ抽出物:しわ予防、抗酸化
えんどう豆抽出物:しみ、しわ予防
アセロラ抽出物:豊富なビタミンC、肌のトーンを明るくする
ぶどう抽出物(レスベラトロール):メラニンの生成を抑える
コエンザイムQ10(ユビキノン):抗酸化、エイジングケア

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季節の変わり目にご用心!雑感

|  2019-03-13 

ようやく寒い冬も終わり、もうすぐ桜の季節がやってきますね。春は気分も上がり楽しいことや新しい生活が始まる季節。
その反面、お肌のトラブルがもっとも起きやすい季節でもあります。今までと同じお手入れをしていても、ふとしたことで不安定になる「ゆらぎ肌」。美しい桜の季節とはうらはらに、春は肌にとって過酷なシーズンなのです。

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【原因1】寒暖差
暖かい日が続いたかと思えば、急に冬に逆戻りしたように冷え込む日があるなど、春は気候の変化や寒暖差が大きい季節です。寒暖差は体に大きなストレスを与え、自律神経の乱れにつながります。自律神経が乱れるとホルモンバランスが崩れてしまい、肌が敏感な状態になります。

【原因2】紫外線の急増
3月頃から紫外線の量が急激に増え始めます。お肌のハリや弾力、シミに影響を及ぼす紫外線A波は、春が1年で最も強いと言われています。

【原因3】花粉や大気の汚れ
春には花粉や黄砂、PM2.5等の飛散量が増え、肌に付着することで肌荒れにつながります。

【原因4】環境の変化
春は生活環境が変わる人も多い季節です。慣れない環境での生活がストレスとなり、自律神経の乱れや肌トラブルを引きこす原因になります。

「ゆらぎ肌」対策としてもっとも重要なのは「保湿」!

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保湿がしっかりされていないと、肌本来に備わっているバリア機能が崩れ、刺激に敏感になり肌トラブルを招きます。保湿をしっかり心がけることで、肌本来の保水力を高める→バリア機能を高める→肌の免疫力を高める結果につながります


まずは水分補給!
セラヴィブ™パーフェクティング・トナーは、ユサナ独自のセルシグナル複合体、オリボル®ボタニカルブレンドをはじめ、桜の花抽出物、ビタミンC、コラーゲン、ヒアルロン酸、グルコシルセラミド、その他様々な植物エキスを使用した栄養成分たっぷりの化粧水です。
洗顔後にお使いいただくことで、毛穴を目立たなくしながら、みずみずしい肌に整え、潤いと輝きのある肌へ導いていきます。

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RESETのすすめ雑感

|  2014-06-05 

夏に向けて、ボディーラインが気になる方も多いのではないでしょうか?アメリカではRESETと言うウェイト・ロスのための食生活改善プログラムがあります。イベントでのトレーニングもありますし、専用のセット製品もあります。本社のブログでちょうどエントリになっておりましたので、ここでもネタにさせて頂こうと思います。日本にはこのようなプログラムは存在しませんが、私なりのRESETをご紹介したいと思います。

ルール1.変わりたい理由を明確にする
そもそも今のカラダに不満が無い場合、あえて食事制限や運動などをすることは無いでしょう。なぜウェイトロスやフィットネスに挑戦するのかという問いに対し、「自分はこうありたい!」という強い願望がなければなりません。私は、中年になっても、カラダにフィットしたスーツをパリッと着こなしたいという気持ちが原動力になっています。

ルール2.継続できる内容を考える
三日坊主で終わってしまっては意味がありません。ユサナのスタッフには、手前の駅で降りて歩く人もいます。私の場合は、通勤時の歩くスピード早め+毎晩(実際は一日おきになってしまうのですが。。。)筋トレです。最近はなかなか行けませんが、本当は週1でジム通いもやりたいです。

ルール3.食生活に対する方針を決める
そもそも筋トレをやるきっかけは、妻の「最近カラダちっちゃくなったね。」という何気ない一言です。独身時代はスポーツをかなりやっていたので逆三角形ボディだったのですが、結婚し子供が生まれ、カラダを動かすこともなく、毎晩お菓子を一袋開けてしまう生活が続きました。お腹がだらしなくなってきたことは自覚していたのですが、胸筋回りの衰えが他人から見て分かるようになってきたのは、ちょっとショックでした。
話がずれてしまいましたが、これ以降、甘いものを食べるのだったら、その分燃えるカラダを作るというルールを決めました。そして好きなものを断ち切ることは難しので、食べる量と時間を気にするようにしました。ということで、甘いモノは未だにそこそこ食べています。しかし、栄養に関することは気にするようになりました。
ヘルスパックは、ウェイト・コントロールを目的とされる方もお使い頂きたいです。6大栄養素のバランスが取れている方が、カラダは燃焼しやすいのだそうです。そして運動を取り入れる場合、十分水分補給しましょう。この時、是非Rev3を使って下さい。私はジムに行くときは、必ず2包使います。クエン酸サイクルをサポートしますので、“燃えてる!”を実感できます。そして運動後にニュートリミールを取り入れてみて下さい。もちろんミールリプレイスメントとして活用して頂きたいものですが、運動後にプロテインを摂取することで、壊れた筋肉繊維の修復が早くなります。私は筋トレ後にニュートリミールを使っていますが、夫婦で使うこともあり、1ヶ月で4~5袋使ってしまいます。ということは、1ヶ月分の製品としてヘルスパック×1、Rev3×1、ニュートリミール×2・・・200ポイント楽勝ですね!このようなカラダに対する意識があれば、アクティブを落とすことは無いでしょう。

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ルール4.コミットメントに強制力を与える
「やらなきゃ!」という気持ちにさせる為、何か一工夫が必要だと思います。私の場合は、筋トレベンチやダンベル、ローラー、プッシュアップバーなどを購入してしまいました。これも徐々に、が良いと思います。中だるみを無くすため、これらのものは2年間で購入したものです。あ、ジム用のバッグと靴も買っていました。。。

ルール5.出来れば誰かを巻沿いにする
1人でやるより、誰かとチャレンジする方が張り合いが出るものです。私が筋トレを始めてから、妻もやり始めました。夫だけがカラダを引き締めていくことに危機感があったのでしょう、自然と有酸素運動や腹筋などを始めました。また妻もフィットネスを始めたことによって、今度は私自身がもっとやらないと、というスイッチが入りました。そして面白いことに、製品を使うということにも同じことが言えます。私がニュートリミールを使うことで、妻も自然と使い始めました。特に何も言ってないのに、です。今では、ニュートリミールが切れると「早く調達してきて!」とプレッシャーがかかります。製品に対する確信を入れるという作業は、決して難しくありません!


個人的なことを取りとめも無く書いてしまいましたが、カラダに変化が出てくると面白くなって、チャレンジとして始めたことが習慣化します。ですから、面白いと感じるまでが重要なのでしょう。そういう意味でも、やはり「おしゃれがしたい」などの動機というのはかなり重要だと思います。そしてこういうカラダに対する姿勢というのは、ユサナ・ビジネスにおいてもかなり有効だと思います。自然と製品を“熱く”語れるようになりますし、周りの方にも変化を見せることが出来ます。自然とリクルート出来た、なんて経験に繋がるかもしれません。

結論:今年の夏はおしゃれを楽しめるよう、何か例年と違ったことにチャレンジしましょう。

代表取締役 福田

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科学をベースにした、最高品質のヘルス・プロダクトを開発し、ネットワーク・マーケティングを通じて世界に頒布することで、アソシエイト会員、株主、社員に素晴らしい収益をもたらす機会を創造する。

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